造福员工

开源证券:这场讲座,让职工心里暖暖的

作者: 高琪     时间: 2021-08-10     点击: 查询中    分享到:

你能够正确化解压力吗?如何给自己植入正面的信念?

为落实我为群众办实事实践活动,普及职工心理健康知识,缓解职工心理压力,营造文化的良好工作氛围,730日下午,开源证券工会特邀笔迹心灵禅创始人、国家一级心理咨询师文千走进开源证券西安曲江财富管理中心,通过线上+线下的方式为全体职工送上一堂精彩的心理健康知识讲座。


讲座伊始,文千老师带领所有现场听众鼓掌、拍手,来表达我爱我、我爱你,用双手把自信唱响、把尊重唱响、把风度唱响。随后以你的压力怎么样一份压力测评表让大家对自身压力进行评估,准确掌握自身心理健康状况。了解到在场听众都受压力困扰,文千老师从自我觉察自我关怀两个维度介绍了职场减压的理论方法和上手快、见效快、疗愈快的“EFT情绪释放实践疗法。大家纷纷动手操作、体验和感受,完全放松地沉浸在一场自我治愈的休息之旅中。

保持健康的心理状态,拥有良好的心理素质以及健康强壮的体魄,是做好各项工作的根本前提和必要保障。这场有温度、有力量、有智慧的讲座,让大家完全融入其中,听了文老师的课,我心中压了许久的阴霾终于一扫而光了。讲座后,职工们纷纷表示收获很多,工会举办这样及时又切实际的活动,让我心里暖暖的。

开源证券工会始终关注职工身心健康,此项心理健康讲座也是开源证券工会落实我为群众办实事实践活动,开展2021服务职工实事项目清单制的十项事实内容之一,今后,开源证券工会继续深入做好关心关爱职工工作,在竭诚服务职工中展现积极作为,多途径切实提升职工幸福感。(高琪)

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